Hypnoterapie a můj přístup
 

Co vlastně hypnoterapie je?

 

Hypnoterapie je terapeutická metoda, která využívá přirozený stav hlubokého uvolnění a soustředění – stav, ve kterém je podvědomí otevřené změně. V tomto stavu je možné bezpečně pracovat s emocemi, vzpomínkami a vzorci myšlení, které běžně zůstávají mimo vědomou mysl.

 

Na rozdíl od běžné psychoterapie, která pracuje primárně s vědomím, hypnoterapie umožňuje přímý přístup k příčinám potíží v podvědomí – tedy k místu, kde problémy skutečně vznikají a stále leží. Právě tam se nachází hluboká přesvědčení a emoční otisky, které formují naše pocity, reakce, rozhodnutí i vztahy.

​

Proč ne všechny hypnoterapie fungují stejně?

 

Existuje více hypnoterapeutických směrů.
Některé se zaměřují spíše jen na povrchové projevy problému – tedy na odstranění konkrétního symptomu pomocí pozitivních sugescí, bez zkoumání jeho skutečné příčiny. Takové řešení se může na první pohled zdát dostatečné, zvlášť klientovi, který se s hypnoterapií setkává poprvé. Ve většině případů však výsledky nebývají trvalé.

 

Pokud se totiž příčina nevyřeší v místě, kde vznikla, má tendenci se vracet – nebo se projevit jinak (například v jiné oblasti či jiným symptomem).​​ Proto je zásadní pracovat přímo s kořenem obtíží v podvědomí, ne pouze s jejich projevy.​​​

​​

​​​Jak pracuji já – a co znamená transformační přístup?

​

Ve své praxi využívám transformační přístup, která vychází z pokročilé klinické hypnoterapie a integruje to nejlepší z různých hypnoterapeutických škol. Je to přístup, který se přizpůsobuje každému klientovi i tématu – hypnoterapie šitá na míru.

​

Kombinuje prvky regresní a analytické hypnoterapie, práci s vnitřními částmi osobnosti, reparenting, korektivní zkušenosti pro přepis zatěžujících minulých zážitků, somatickou práci a integrativní psychoterapeutické principy.
Je zároveň trauma-informed, tedy citlivý k tělesným i emočním projevům traumatu a zaměřený na bezpečí, stabilitu a důvěru.

​

Transformační hypnoterapie umožňuje hluboké, trvalé změny bez retraumatizace.​​ Změna se často děje přirozeně a rychle – někdy doslova přes noc a především v následujících dnech, jak se tělo a mysl slaďuje s novým vnitřním nastavením.

​​

V čem je transformační přístup jiný?

 

​​Tento přístup spojuje psychologii, neurovědu i vědomou práci s podvědomím do jednoho celku.
Transformační hypnoterapie je to hlubinný, ale zároveň bezpečný proces, který může svou účinností

směle konkurovat psychedeliky asistované terapii – ovšem bez rizik a zcela bez použití substancí.

 

Transformační hypnoterapie otevírá cestu k přirozené integraci – bez farmakologických zásahů,

ale s obdobnou hloubkou prožitku a dlouhodobým účinkem.

​

Co všechno transformační hypnoterapie zahrnuje?

​

Transformační přístup:

• pracuje s příčinou problému, ne jen s jeho projevy,

• kombinuje techniky různých hypnoterapeutických škol,

• respektuje individuální tempo a potřeby klienta,

• je trauma-informed a bezpečný i pro práci s hlubšími tématy,

• podporuje integraci těla, mysli a vědomí do přirozené rovnováhy.

​​

Co můžete očekávat po sezení?

​

Každý člověk reaguje na hypnoterapii jinak – ale většina klientů popisuje viditelné změny už během sezení a v následujících dnech. U většiny klientů se hned druhý den dostavuje větší klid, nadhled a odlehčený pocit v těle.
V dalších dnech se pak začínají více a více projevovat další změny a posuny – například ve vztazích, pocitech, reakcích či vnitřním nastavení.

 

V některých případech je změna okamžitá a trvalá už od prvního sezení, u jiných se rozvíjí postupně, jak se nová rovnováha přirozeně integruje. Tělo i mysl si zvykají fungovat podle nového, zdravějšího vnitřního nastavení.

 

Z dlouhodobé zkušenosti mohu říct, že více než 90 % klientů zaznamenává trvalé zlepšení – ať už ve formě větší lehkosti, sebejistoty, emoční stability, nebo schopnosti reagovat na životní situace s větším klidem a nadhledem.

​

​​

💫 Shrnutí: proč právě transformační hypnoterapie?

​

Hypnoterapie může být velmi účinným nástrojem osobní proměny – především tehdy, když pracuje přímo s příčinou, ne jen s následkem. Transformační přístup propojuje hloubku, citlivost i efektivitu všech hlavních směrů a vytváří prostor pro skutečnou změnu, která přetrvává.

​​

​

​​​

👉 Přečtěte si více o hypnoterapii (rozdílné přístupy, kontraindikace, výběr nejlepšího terapeuta apod.) v článku:
Hypnoterapie: vše, co potřebujete vědět, než se rozhodnete

​​

​​

👉 Vždy přijímám nové klienty – vstupní sezení si tak můžete rezervovat ještě dnes. Těším se na Vás!

(Hypnoterapii provádím osobně v Praze nebo online)

​​​

​​​